Dr. Hisao Ishigaki werd geboren in Shizuoka, Japan. Tegenwoordig is hij professor aan de faculteit van management- en informatiewetenschappen aan het Aichi Institute of Technology.
Nadat hij afstudeerde aan de Tokyo University of Education (nu Tsukuba University), was hij vanaf 1986 onderzoeksstudent aan de afdeling geneeskunde van de Nagoya University, waar hij in 1994 zijn geneeskundig doctoraat ontving.
Dr. Ishigaki is een vooraanstaand specialist op het gebied van 'visuele training', een vakgebied dat regelmatig wordt gebruikt door allerlei groepen mensen, waaronder professionele atleten.
Het volgende interview is een vertaling van een interview met Dr. Hisao Ishigaki, afgenomen door de redactie van het Nintendo Online Magazine van Nintendo Japan.
|
| |
We ondervragen Dr. Ishigaki over 'focusvermogen'
Wat betekent de nieuwe term 'focusvermogen' en welk effect heeft het trainen ervan? We vroegen het de supervisor van het spel, Dr. Ishigaki van het Aichi Institute of Technology.
Nintendo Online Magazine: Dr. Ishigaki, vertel ons eens over het onderzoek waarmee u bezig bent.
Ishigaki: "Ik doe onderzoek naar wat we hier op de universiteit 'Sports Vision'* (sportzicht) noemen. Het wordt ook wel 'Sports Optometry'* (sportoptometrie) genoemd en is een onderzoeksgebied dat zich richt op het verband tussen sportontwikkeling en 'focusvermogen'. Eén gebied van sportzicht is de training van je visuele vaardigheden, 'visuele training'. Sight Training is een spel dat je in staat stelt om visuele training te doen met een DS."
*Sports Vision ontstond in de Verenigde Staten in 1978, toen de American Optometric Association (een onderzoeksorgaan dat zich richt op oogonderzoek) een 'Sports Vision Section' oprichtte binnen de organisatie. In 1988 werd met hetzelfde doel een Sports Vision Research Society in Japan opgericht.
NOM: Wat is het 'focusvermogen' waarover u het heeft precies? Is er een verschil met de algemeen bekende term 'gezichtsvermogen'?
Ishigaki: "Iedereen heeft zijn of haar ogen wel eens laten controleren tijdens medische tests en dergelijke, maar de vaardigheid die zulke tests meten lijkt op de focus van een camera. In andere woorden zijn het tests die bekijken hoe nauwkeurig je ergens op kunt focussen. De getallen die aangeven hoe goed je kunt focussen, zoals 1,0 of 0,7, geven wat we noemen je 'gezichtsscherpte' weer. Het gezichtsvermogen is op deze manier dus je vaardigheid in het onderscheiden van kleine, stilstaande objecten."
"In het dagelijkse leven gebruik je vele soorten visuele vaardigheden. Het direct identificeren van diverse objecten in een breed gezichtsveld, het herkennen van bewegende objecten en andere vaardigheden bepalen samen het vermogen om te zien. Met andere woorden, je kunt zeggen dat je visuele vermogen wordt bepaald door de nauwkeurigheid en behendigheid van je ogen. In dit softwareprogramma noemen we de visuele vaardigheid ‘focusvermogen’. Het doel is om dit vermogen door training te verbeteren."
|
| |
NOM: Kunt u ons iets meer vertellen over het begrip 'focusvermogen'?
Ishigaki: "Als je je ogen gebruikt, werken allerlei visuele vaardigheden tegelijk samen. Probeer je ze onder te verdelen in vijf specifieke vaardigheidsgroepen, dan krijg je zoiets als het onderstaande lijstje. Ik zal ze uitleggen, inclusief de effecten die je kunt verwachten in je dagelijks leven als je je visuele vaardigheid traint."
• Dynamische gezichtsscherpte
De vaardigheid van het helder zien van bewegende voorwerpen. Dit is een vaardigheid die sterk verschilt tussen individuen. Hij heeft te maken met zaken als de vaardigheden om de snelheid en richting van een bewegend voorwerp te voorspellen, het met je ogen te volgen en, gebaseerd op deze informatie, direct oordelen te vellen. Nauwkeurig spel in een sport als honkbal, tennis of tafeltennis is een teken van goede dynamische gezichtsscherpte."
• Visuele reactiesnelheid
De vaardigheid van het direct verwerken van veel informatie. Al die informatie in één keer opnemen vereist concentratie, maar in plaats van je op één voorwerp te concentreren, is het belangrijk dat je je aandacht spreidt over een breed gebied. Deze vaardigheid is van belang als je bijvoorbeeld een krant opent en in één oogopslag de ruwe structuur in je opneemt."
• Oogbeweging
De vaardigheid om je ogen snel te bewegen. Oogbeweging wordt getraind door de ogen snel te bewegen, of in grote, dynamische bewegingen, en is nuttig voor je dynamische gezichtsscherpte en omgevingszicht. Als je een computer gebruikt, vereist dit intensieve oogbewegingen, en als je dit traint, kun je ervoor zorgen dat je ogen minder snel moe worden."
• Omgevingszicht
De vaardigheid om voorwerpen in een breed gebied te zien. Als je focust op een voorwerp, versmalt je gezichtsveld direct. Maar door te oefenen kun je erin slagen voorwerpen in een breed gebied te zien, zelfs als je ergens op focust. Door je omgevingszicht te verbreden, kun je je omgeving gemakkelijker in de gaten houden als je autorijdt, en dat komt van pas als je veiliger wilt rijden."
• Oog-handcoördinatie
De vaardigheid om informatie snel te verwerken en accuraat te reageren met je handen. Dit lijkt sterk op de veelgebruikte reflexen van je lichaam, maar je kunt zeggen dat ze zelfs geavanceerder zijn, omdat het een respons is die je maakt bij het verwerken van complexe visuele informatie. Het lijkt logisch dat het sneller maken van je reactie kan leiden tot een verbetering van je sportvaardigheid.
"Zoals ik eerder heb gezegd, werkt een aantal van de bovenstaande visuele vaardigheden tegelijk samen als je je ogen gebruikt. Belangrijker dan te focussen op individuele elementen is dat je al je visuele vaardigheden traint. De vergelijking wordt vaak gemaakt, maar je visuele vaardigheid lijkt erg op de kracht van je lichaam. Als je wordt gevraagd of je sterk bent, bedoelt men de algehele kracht van je lichaam. Maar die kracht bestaat eigenlijk uit elementen als uithoudingsvermogen en spierkracht. En flexibiliteit is ook belangrijk. Naar mijn idee is wat we 'kracht' noemen een combinatie van al die dingen. Daarom wil ik dat je je algemene visuele vaardigheid, je focus, ziet als 'oogkracht'."
|
| |
NOM: Hoe kun je je focusvermogen ontwikkelen door te trainen?
Ishigaki: "Het is niet zo dat je de spieren in je oog direct traint. Je traint in feite de hersenen die deze spieren aansturen. Vergelijk het maar met het verbeteren van de nauwkeurigheid en verwerkingssnelheid van computersoftware Trouwens, je weet waarschijnlijk dat mensenogen de neiging hebben om glazig te worden als gevolg van het drinken van alcohol. Het wordt dan moeilijker om de zichtsafstand aan te passen en de ogen te bewegen. Dit komt doordat de alcohol het brein tijdelijk verdooft."
NOM: Is je focusvermogen iets dat je normaal gesproken traint in je dagelijks leven?
Ishigaki: "Volgens mij is het niet iets dat je tot een hoog niveau kunt ontwikkelen met een gemiddelde levensstijl. Normaal gesproken nemen je vaardigheden af naarmate je groeit en ouder wordt. Je kunt je 'gezichtsvermogen' corrigeren met een bril, maar dat geldt niet voor je focusvermogen. Je kunt je focusvermogen echter wel trainen door het te stimuleren. In tegenstelling tot het gezichtsvermogen, dat zonder operatieve correcties moeilijk te herstellen is zodra het aftakelt, kan iedereen zijn visuele vaardigheden verbeteren dankzij de trainbaarheid van het focusvermogen. Hoewel het effect afhankelijk is van de leeftijd, zou het voordelig moeten zijn voor mensen van alle leeftijden."
|
| |
|
|
| |
