Anche se l'allenamento visivo può essere utile, è altrettanto importante far riposare tuoi occhi.
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La vita quotidiana sottopone i nostri occhi a molti tipi di stress, ma quante volte hai fatto davvero uno sforzo consapevole per rilassarli? Le semplici tecniche di stretching oculare contenute in Training For Your Eyes ti incoraggiano a rilassare i tuoi occhi effettuando una serie di esercizi. Questi ti vengono spiegati chiaramente e sono utili per combattere l'affaticamento a cui i tuoi occhi sono quotidianamente sottoposti.
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