Sapevi che ci sono cinque diversi aspetti della tua capacità visiva che puoi migliorare? Training For Your Eyes ti offre un'ampia gamma di esercizi che sono stati creati appositamente per ognuno di essi.
Si tratta di aspetti che giocano un ruolo fondamentale nella tua vita di tutti i giorni, anche se non ne sei consapevole. Pertanto ti offriamo una panoramica di tutti questi cinque aspetti, con qualche esempio relativo alle situazioni in cui vengono utilizzati.
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Acuità visiva dinamica
L'acuità visiva dinamica si riferisce alla tua capacità di vedere chiaramente oggetti in movimento. Una migliore acuità visiva dinamica ti consente di riconoscere e seguire meglio gli oggetti in movimento. Sport come il pallavolo, baseball e boxing, richiedono l'utilizzo dell'acuità visiva dinamica.
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Movimento oculare
Questo aspetto della vista si riferisce alla capacità di muovere rapidamente gli occhi e cogliere velocemente una grande quantità di informazioni visive. Tale aspetto della vista può essere tenuto in allenamento muovendo gli occhi rapidamente o effettuando ampi movimenti dinamici. Si tratta di un'abilità importante che viene utilizzata sia nella vita quotidiana che nella lettura.
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Colpo d'occhio
Il colpo d'occhio è connesso alla capacità di cogliere molte informazioni visive in un solo istante, come per esempio quando si apre un giornale e si da una rapida scorsa ai titoli principali della pagina.
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Visione periferica
Avere una buona visione periferica significa avere un campo visivo ampio ed essere in grado di vedere più rapidamente cose che si trovano al di fuori del proprio campo visivo frontale. Una buona visione periferica è utile, per esempio, quando si guida una macchina.
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Coordinazione occhio-mano
Questo aspetto della vista si riferisce alla capacità di valutare rapidamente le informazioni visive e tradurle in precisi movimenti della mano. E' un aspetto particolarmente importante nella pratica di attività sportive.
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Nel video esplicativo potrai vedere alcuni esempi degli esercizi di Training For Your Eyes, con la specificazione di quali aspetti della capacità visiva possano contribuire a migliorare.
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