La zone appelée « cortex préfrontal » fonctionne comme le centre de commandement de votre cerveau. Le cortex préfrontal détermine la manière dont les connaissances stockées dans votre cerveau sont utilisées dans une situation donnée ; en d’autres mots, la « véritable intelligence », c’est-à-dire l’utilisation fonctionnelle efficiente des connaissances stockées et la gestion appropriée d’une situation, dépend de votre faculté à utiliser efficacement votre cortex préfrontal pour exploiter les informations stockées et les gérer avec succès.

Les côtés droit et gauche du cerveau de l’être humain sont divisés en quatre zones : le lobe frontal, le lobe pariétal, le lobe occipital et le lobe temporal. Le « cortex préfrontal », qui englobe la majeure partie du lobe frontal, est unique à l’être humain. C’est le siège de la créativité, de la mémoire, de la communication et de la maîtrise de soi, lui valant le nom de « cerveau dans le cerveau ».