Officiel : les jeux rendent heureux !

Connaissez-vous la sensation que l'on ressent lorsqu'on termine une grille de Sudoku Master ou lorsqu'on améliore son meilleur score dans Tetris DS ou son âge mental avec le Dr Kawashima ?

Pour décrire simplement cette sensation, on pourrait dire "on se sent bien" mais des scientifiques ont voulu aller plus loin : ils ont découvert exactement ce qu'il y a de si satisfaisant à jouer.

Jusqu'à maintenant, la plupart des études menées sur les jeux vidéo se concentraient sur leurs effets potentiellement nocifs. Toutefois, Dr Scott Rigby, chercheur sur les mondes virtuels et ses confrères de l'Université de Rochester aux Etats-Unis ont découvert que lorsque les besoins d'un joueur sont satisfaits, les jeux peuvent créer des sensations de bien-être amplifiées.

Pour faire cette découverte, les scientifiques ont mené trois études pour lesquelles ils ont invité des sujets à jouer à différents types de jeu : du simple jeu de plates-formes au jeu d'aventure en 3D en passant par des jeux en ligne massivement multijoueurs.

L'étude a montré que les joueurs qui ont ressenti des sentiments d'indépendance, de réussite et, dans le cas des jeux multijoueurs, un lien avec les autres, ont le plus apprécié l'expérience. Ces mêmes joueurs ont montré des signes accrus de bien-être, d'estime de soi et de vitalité après avoir joué, tandis que les joueurs dont les besoins n'étaient pas satisfaits ont montré une vitalité et une humeur moindres.

A propos de l'étude, Dr Rigby a affirmé que les jeux vidéo peuvent fournir un important accomplissement psychologique, par rapport au monde réel qui offre peu d'opportunité d'être indépendant ou d'avoir du succès.

"D'une certaine façon, les jeux vidéo sont très bons pour satisfaire ces besoins psychologiques." a déclaré Rigby à Reuter News. "Bien souvent, la vie réelle n'est pas aussi claire... La vie réelle peut souvent nous faire nous sentir inefficace."