¿Cómo funciona la memoria?

¿Te has preguntado alguna vez por qué recordamos el número de teléfono de nuestro mejor amigo, pero olvidamos fácilmente el nombre de alguien que acabamos de conocer?

La respuesta es que la memoria trabaja de tres maneras diferentes: memoria emocional, a corto plazo y a largo plazo. La memoria emocional captura información en el momento que se produce, y dura sólo unos pocos segundos. Información como un número de teléfono pasa a la memoria a corto plazo, una especie de almacén sensorial capaz de retener la información durante unos minutos.

Pero para recordar algo durante largos periodos de tiempo, la información debe pasar a la memoria a largo plazo, donde puede permanecer por meses o incluso años. La mejor manera de retener un número de teléfono, por ejemplo, es usarlo frecuentemente, ya que el uso regular ayuda al cerebro a mantenerlo en nuestra memoria.

Además, existen diferentes tipos de memoria a largo plazo. Hay memorias en las que tenemos que "pararnos a pensar" en lo que queremos recordar. También hay memorias de tipo visual, basadas en cosas que hemos visto, o incluso un tipo de memoria que almacena hechos, ¡como la información que acabas de leer!